軟體有中文介面但有些還是英文沒全部翻出有點可惜,
軟體也有一些關於睡眠的一些建議可以幫助入眠,
軟體可以在手機建立小工具可以直接點來紀錄睡眠的開始及起床時間滿不錯的

不過真的身體出問題會一直睡不好還是請去看醫生,軟體只是補助,自己如果經常熬夜或是吃些不該吃的東西,或是像我常常很晚睡,睡不滿6~8小時,那用這個來補助睡眠是沒有用處的

Google play商店
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lslk.sleepbot
可以參考的其他文章,有說使用方式
Sleep Bot Tracker Log 你睡飽了嗎?追蹤睡眠時間提醒超額睡債
http://playpcesor.blogspot.com/2011/01/sleep-bot-tracker-log.html
http://www.nownews.com/2011/04/12/339-2687262.htm

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